子供にイライラする3つの理由

対話スタイル

更新日:2017年10月6日

投稿日:2017年9月18日

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どうして、子供にイライラするのでしょうか?

 

子育てする上で大切なこと、それは「お子さんの良いところを見つけて褒めて伸ばす」ということをよく聞かれると思います。

 

しかし、お子さんの良いことを見つけて褒めようとしても、実際には、悪いことばかりに目がいきガミガミ怒ってばかりいる。

 
 

そんなことが多いのではないでしょうか。  

 
 

本当は子供にイライラし、ガミガミと怒りたくはないと思っているはずです。 

 

では、どうして、お子さんにイライラし、ガミガミ怒ってしまうのでしょうか。 そんなイライラとガミガミを対処する方法をお伝えします。 

growthup.club/2016/07/17/anger_cope/1 

どうして怒ってばかりいるのだろう??

 

「あれが出来ていない・・・」

 

「これが出来てない・・・」

 
 

お子さんの良いことを見つけて褒めようと思っても、気がついたらダメ出しばかりしてイライラ怒っている。。。

 

いつも、お子さんのダメ出しばかりしていると、お子さんにとって悪影響を及ぼすことになります。 

それは、、

「自分は何やっても出来ないんだ・・・」 「何やってもダメなんだ・・・」

 

とお子さんは自分自身に自信が持てなく劣等感を抱くようになるのです。 

 
 

そして、これがエスカレートすると、人の目を過剰に気にするようになり「出来ること」は行動しますが、「出来そうでない」ことは失敗を恐れ自らの行動を制限するようになります。

 
 

また、親がダメ出しばかりで怒っていると、お子さんは無意識に自分自身を守ろうとして、ダメ出しする親に対して反抗や攻撃するようにもなり、親子関係に悪影響を与えることになるのです。 そして、お子さんが大人になってからも親子関係に悪影響を及ぼすことになります。 

 
 

このようにダメ出しはお子さんや親子関係に大きな影響を与えることになります。イライラやダメ出しはなるべく避けたいところですね。 

 

それでは、何が原因で「ダメ出しばかりして、イライラ怒ってしまう」のでしょうか?

 
 

それには、3つの原因が考えられます。 

 

1・お子さんへの期待と不安が大きくなっている。

 

2・お子さんを自分と同じ人格だと勘違いしている。

 

3・心の余裕がなくなっているサイン。

 

この3つが原因でイライラとダメ出しを引き起こすということになのです。 それでは、それぞれを説明していきます。

 
 

1・「お子さんへの期待と不安が大きくなっている」

これは親なら誰もが、将来自分の子供に良い人生を過ごしてほしいと願っているものです。しかし、この期待と不安が無意識に大きくなっていることが原因でイライラが膨れあがることがあります。 

ですので、イライラが膨れあがっている状態なら、一度、お子さんを信頼して期待と不安を手放すことが必要になるのではないでしょうか。

 
 

 
 

2・「お子さんを自分と同じ人格だと勘違いしている」

お子さんと親とは心の見えない部分で大きく繋がっています。 そのため無意識に「人格も同じ」だと思っていることがあるかもしれません。 

そうすると、「私は簡単に出来たのに、なぜ、この子は出来ないの?」と考えるようになり、

 

出来ない子供 = 出来ない自分  

と子供と自分をダブらせるようになり、出来ない子供にイライラの感情をぶつけるようになります。

 

しかしお子さんはあなたの分身でありません。 一人の人間としてそれぞれ個性が違いいます。 そのことを認め受け入れ意識することが大切ではないでしょうか。

 
 

 
 

3・「心の余裕がなくなっているサイン

仕事、家事、子育てと忙しく時間の余裕がない生活を過ごしているとストレスが溜まり心の余裕もなくなります。

心の余裕がなくなると自分自身を責めてしまい、 

 

「自分へのダメ出し(不足感)=人へのダメ出し」

 

というようになります。

 

人は誰もが、時間に追われると心の余裕がなくなります。  毎日忙しいからこそ、少しだけ心の余裕が持てるようにするために、心のメンテナンスが必要になるのではないでしょうか。

 
 

 
 

このように、ダメ出しばかりしてイライラ怒ってしまう原因は何なのか?  ということを知っておくだけでご自身でも対処出来るようになり、ダメ出しとイライラが軽減されるようになります。 

 

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イライラと向き合うこと。

子育てするなかで、お子さんに対してイライラ怒ってしまうというのはある程度しかたがないことだと思いますが、でも、イライラを持ったまま子育てをしていくと、とても大変です。

 

ダメ出しばかりしてイライラ怒ってしまう原因は、何なのかということを自分で考えていくこともとても大切になりますが、実は、イライラする元になっていることに対して向き合うことも重要になります。

 
 

なぜなら、自分の考えや本当の思いは案外わからないものです。

 

そのために、自分自身に対して質問をすることが、本当の自分を知るきっかけになります。

 

例えば、

「子供とどういう関係を築いていきたいのか?」

 

「どういう言葉をかけてあげたらいいのか?」

 

このように自分自身に質問をして向き合うことで本当の自分の心の思いがわかるようになります。

 

そして、この怒りはなぜ湧いてきたのか?ということに対しても向き合うと、自分自身で気づきを得られ、お子さんへの接し方や子育ても変わります。

 
 

自分の考えや本当の思いが曖昧だと、今まであなたの親から言われてきて育ってことを無意識に採用していることが多くあります。

 

例えば、「○○しなければいけない!」「○○すべき!!」 という言葉です。

 
 

この言葉は、お子さんをコントロールしようとすることにつながりますし、言ったことが思い通りにいかないと、さらにイライラの感情をお子さんにぶつけるようになります。

 
 

ですので、自分と向き合うということは、自分の本当の思いに気づき、理想のあり方を知るキッカケになるのではないでしょうか。

 
 

ぜひ、あなたご自身で実践してみて下さい。

それでは今回も最後までお読みいただき心より感謝いたします。

 
 

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