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2017.9.18 (Mon)対話スタイル

子供にイライラする3つの理由

グロースアップクラブは、家庭教師のぽぷらがお送りする親子のコミュニュケーションサイト

どうして、子供にイライラするのでしょうか?

こんにちは、
親子のコミュニケーションサイト
グロースアップクラブ
代表の小村康宣です^^

 

さて、今回は

『子供にイライラする3つの理由』
というテーマでお話しします。

 

子育てする上で大切なこと
それは
「お子さんの良いところを
見つけて褒めて伸ばす」

ということを
よく聞かれると思います。

 

しかし実際には
お子さんの良いことを
見つけて褒めようとしても、、、
悪いことばかりに目がいき

気がつけば
ガミガミ怒ってばかりいる。。。

 

そんなことありますよね。

 

本当は
子供にイライラしたり
ガミガミと怒りたくはない

はずだと思います。

 

では、どうして
お子さんにイライラし
ガミガミ怒ってしまうのでしょうか??

 

そんなイライラとガミガミの
対処法をお伝えします。

 

ダメ出しばかりする3つの理由

 

「あれが出来ていない・・・」

 

 

 

「これが出来てない・・・」

 

 

お子さんの良いことを
見つけて褒めようと思っても
悪いことばかりに目がいき
気が付いたら
ダメ出しばかりして
イライラ怒っている。。。

 

いつも
お子さんに
ダメ出しばかりでイライラ怒って
いると
お子さんにとって
悪影響を及ぼす
ことになるのです。

 

それは

「自分は何やっても出来ないんだ・・・」 

「何やってもダメなんだ・・・」

お子さんは
自己肯定感が持てず劣等感を抱く

原因になるのです。

 

そして
これがエスカレートすると
人の目を過剰に気にするようになり
「出来ること」
は行動しますが

「出来そうでない」
ことは失敗を恐れ

自らの行動を制限

してしまうのです。

 

また
親がダメをして怒ってばかりいると
お子さんは
自分自身を護ろうとして
ダメ出しする親に
反抗攻撃するようにもなり
親子関係に悪影響
を与えることになります。

 

これが原因で
お子さんが大人になってからも
親子関係が
ギクシャクした状態が
続くことにもなります。

 

それでは、何が原因で

「ダメ出しばかりして、イライラ怒ってしまう」

のでしょうか?

 

それには、3つの理由が考えられます。

 

ダメ出しばかりする3つの理由


1・お子さんへの
期待と不安が大きくなっている。


2・お子さんを
自分と同じ人格だと勘違いしている。


3・心の余裕が
なくなっているサイン。

 

この3つの理由で
ダメ出しとイライラを
引き起こすということになのです。

それでは
それぞれを説明していきます。

 


1・「お子さんへの
期待と不安が大きくなっている」

これは親なら誰もが
自分の子供には良い人生を
過ごしてほしいと願っているものです。

 

しかし
この想いが強くなり過ぎると
期待と不安が無意識に大きくなり
イライラに膨れ上がる原因になります。

 

ですので
イライラが膨れあがっている状態なら
お子さんを信頼して
期待と不安を手放すことが
必要になるのではないでしょうか。

 

 


2・「お子さんを
自分と同じ人格だと勘違いしている」

お子さんと親とは
心の見えない部分で
大きく繋がっています。

そのため無意識に
「人格も同じ」
だと思っていることが
あるかもしれません。

 

すると
「私は簡単に出来たのに
なぜ、この子は出来ないの?」

と考えるようになり

 


出来ない子供 = 出来ない自分  

 

子供と自分をダブらせ
出来ない子供にイライラの感情
をぶつけるようになります。

 

しかし
お子さんは
あなたの分身でありません。
一人の人間として
それぞれ個性が違いいます。
このことを
認め受け入れることが
大切ではないでしょうか。

 

 


3・「心の余裕が
なくなっているサイン

仕事、家事、子育てと
忙しく時間の余裕がない
生活を過ごしていると
ストレスが溜まり
心の余裕
もなくなります。

 

すると
自分自身を責めてしまうようにもなり

 


「自分へのダメ出し(不足感)

=人へのダメ出し」

 

になるのです。

 

人は誰もが
時間に追われると
心の余裕がなくなります。

 

毎日忙しいからこそ
少しだけ心の余裕が
持てるようにするために
心のメンテナンスが
必要になるのではないでしょうか。

 

 

このように

ダメ出しばかりして
イライラ怒ってしまう原因

を知っておくだけで
ご自身でも対処出来るようになり
ダメ出しとイライラが軽減
することができます。

イライラと向き合うこと。

子育てするなかで
お子さんにイライラ怒ってしまうのは
ある程度しかたがないことだと思いますが

 

でも
イライラを持ったまま子育てをしていくと
親子共々とても大変です。

 


ダメ出しばかりして
イライラ怒ってしまう原因

理解し対処することは
とても大切です。

 

でも
イライラする元に
なっていることに
向き合うことも非常に重要です。

 

なぜなら
自分の考えや本当の思いは
案外わかりません。

 

そのために
自分自身に質問をすることが

本当の自分を知る

きっかけになります。

 

例えば、

「子供とどういう関係を築いていきたいのか?」

 

「どういう言葉をかけてあげたらいいのか?」

 

このように
自分自身に質問して
向き合うことにより

本当の自分の心の思い

がわかるようにもなります。

 

そして

この怒りはなぜ湧いてきたのか?

ということに向き合うと
自分自身で気づきを得られ
お子さんへの接し方や子育ても変わります。

 

自分の考えや
本当の思いが曖昧だと
今まで、あなたの親から
言われて育ってことを
使っていることが多くあります。

 

例えば、

「○○しなければいけない!」
「○○すべき!!」 

という言葉です。

 

この言葉は
お子さんをコントロール
することつながります。

 

また言ったことが
思い通りにいかないと
さらにイライラの感情を
お子さんにぶつけるようになります。

 

ですので
自分と向き合うということは
自分の本当の思いに気づき
理想のあり方を知る

キッカケになるのではないでしょうか。

 

ぜひ、あなたご自身で実践してみて下さい。

 

それでは最後まで
お読みいただき心より感謝いたします。

 

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