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子供が部活で疲れて勉強できない

学びスタイル生活スタイル

更新日:2018年7月15日

投稿日:2017年2月28日

グロースアップクラブは、家庭教師のぽぷらがお送りする親子のコミュニュケーションサイト|

  子供が部活で疲れて勉強できない

こんにちは、
 グロースアップクラブ 代表の小村です^^

 
 

今回は
ご家庭からよく相談を受ける内容として

「子供が部活で疲れて勉強できない」

というテーマでお話しさせて頂きます

 
 

 

「ウチの子
部活でくたくたになり帰ってきたら
勉強もせずに寝てしまうんです。。。」 

 
 

 

「部活が厳しすぎて
勉強する時間がないんです。。。」 

 
 

部活を目一杯がんばり
疲れきったお子さんに

   「勉強しない! 勉強しなさい!!」
  
と言うのも可哀そうだし、、、
   

    
でも
勉強しないから
テストの成績は悪くなる一方だし

 
 

いったい
どうすればいいの?

   
お子さんが
部活ばかりで全く勉強しない

とお悩みではないでしょうか

 
 

そんなお子さんが

部活と勉強を両立できる

ようになるためのコツをお伝えします。 

 

https://growthup.club/2017/02/28/子供が部活で疲れて勉強できない/1

部活を辞めさせても意味がない!

 
部活を頑張っている
お子さんによくあることですが

部活がハードすぎて
疲れて勉強どころじゃない

 
 

でも
勉強しないでこのままの状態だと
成績がどんどん悪くなるし
   
どうすればいいの? 
  
とよくご相談を受けます。 

 
 

なかには
成績が悪くなりすぎたことが原因で
  
  
 部活を辞めさせたり
 
 成績が良くなるまで
 一時的に部活を休止させる

というご家庭もあります

 
 

しかし
部活を辞めさせたり
休ませたりすることで

本当にお子さんは
勉強するようになるのでしょうか

 
 

実は
ほとんどのお子さんは
時間を持て余すだけで

全く勉強しません

 
 

普通に考えたら

部活をしなくなったため
時間的にはかなり余裕が生まれます

その分
勉強するようになるのではないか

 
 

しかし

ぼーっとする時間が増え
メリハリが持てなくなります

 
 

すると


「時間があるから
  後で勉強しよう〜」

と先延ばすようになり

結果的に
勉強しなくなるのです 

 
 

また
お子さんが好きなことを取り上げたら

  親の言うことを聞くようになり
  勉強するようになるのでは!? 

と考える方もいます

 
 

初めのうちは
親の言うことを聞き
勉強に取り組む
お子さんもいます

  
  
しかし
後々には勉強しなくなります

 
 

なぜなら
お子さんの好きなものを
取り上げるということは
 

 お子さんに

 「罪を与え親がコントロール」

 しようとする意図があるからです

 
 

人は他人から
コントロールされていると
無意識に反発します

 
 

ですので
罰を与えコントロールしようとしても
逆効果になるだけなのです 

 
 

また
部活動を一生懸命取り組んだ
お子さんの場合
 
 
部活を引退してからも
ある程度は体を動かした方が
 
 
ストレスが発散され
脳にも良い影響を与えるといわれています

 
 

ですので
勉強しないという理由で
部活を辞めさせるのは
 
あまり良い選択ではない

ということになります

https://growthup.club/2017/02/28/子供が部活で疲れて勉強できない/2 

部活と勉強を両立するためには? 

それでは
部活と勉強を両立させるためには
どのようにすればいいでしょうか

 
 

まず部活で忙しいお子さんに


「部活が忙しいから
  勉強する時間がないのはしょうがない!」

という理由を
正当化させないことが大切です

 
 

なぜなら

何か行動し
良くない結果が出た時

出来ない理由を
正当化するクセがつくようになるからです 

 
 

すると
出来ない自分を正当化するため

成長しようとしなくなります

 
 

これは勉強だけに限らず

これからの人生にも
大きな影響を与えることになります

 
 

自ら行動し
結果が良くなかった
思うような成果が得られなかった

 
 

  
そんな時

どのように工夫すれば
出来るようになるのか?
 

 
 

どのようにすれば
状況を改善できるのか?

 
 

ということを

自ら考えることで
次への成長へとつながります

 
 

ですが

出来ないことの言い訳ばかりしていると
同じ状況を繰り返すようになります 

 
 

ですので
今の現状で出来ないことを

  「どのようにすれば
   出来るようになるのか?」

親子で一緒になり
考えてみることが大切です 

 
 

たとえば
部活で疲れてスグに寝てしまい
勉強しないというお子さんの場合であれば
    
   
  どのようにすれば
  勉強する時間を
  確保できるようになるか?
 
  
   
と親子で考えてみることです

 
 


   ・疲れて勉強どころでなければ
   スグに寝て次の朝早く起きるとか


  ・帰宅したらスグ
   1時間だけ勉強するとか 

 
 

いろいろな案が
出てくるのではないでしょうか 

 
 

ちなみに
部活で疲れている場合は



 夜はスグに寝て
 次の朝早く起きて勉強する

   
   
朝に1時間勉強するのは
  
夜に2時間勉強するのと同じ効果がある
   
と脳科学でも実証されています

 
 

このように
今の現状を分析し
お子さんと一緒になり考えるが大切です

 
 

    
くれぐれも    
親の意見を押し付けるよりも
お子さんから意見を引き出すようにすることです

 
 

親からすれば

  お子さんは
  まだ子供だから正しいことを判断できない

と思っていると

いつまでたっても自ら考えようとしません

 
 

しかし

お子さんは自らの力で
判断できる意思がある

と信じること

 
 

そして
お子さんの意見を尊重することで

お子さん自ら考え行動するようになります

 
 

お子さんは
親から押し付けられたことは継続できません

 
 

しかし
お子さん自ら考え決めたことは
自らの力で継続するようになります

 
 

これから
人生において様々なことが起こりますが

その都度
お子さん自ら考え行動するようになることで

自らの人生を
切り拓く力になるのではないでしょうか

 
 

ぜひ
ご家庭でも実践してみてください

 
 

それでは
最後までお読み頂き心より感謝いたします。 

 
 

 
 

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趣味はマラソン 過去4回フルマラソンを完走。

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