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スマホは勉強にどう影響するの?? 

生活スタイル

更新日:2018年7月8日

投稿日:2016年5月27日

 スマホは勉強にどう影響する?!

こんにちは、グロースアップクラブ 代表の小村です^^

さて、今回は
ご家庭からもご相談されることが多い

「スマホは勉強にどう影響するのか?」

というテーマでお話します。

 
 

あなたのお子さんはスマホを持っていますか?

 
 

「スマホばっかりして全く勉強しないんです!!」 

「スマホを持ちだしてから、急に成績が下がってきたんです・・・」

 
 

このようにスマホに関するご相談を受けることが、
本当に多くなってきました。

 
 

スマホは携帯電話に比べて飛躍的に便利になりましたね。 
      
電話、ビデオ電話、メール、インターネット、SNS、
写真、動画、通話、ゲーム、音楽を聴く、

などなんでもできて、
   
しかも全て無料というのは本当にスゴイです!! 
   
   
ひと昔からしたら夢のような宝物で、
大人も子供も楽しめ、

今では多くの人にとって必需品になりましたね。

 
 

特に最近では、
LINEアプリのグループ機能を使い、
お子さんの部活やクラスの連絡事項を通達手段として
便利なので使用されている方も多いのではないでしょうか。

    

       
  
お子さんにとってもLINEは友達とつながるツールとして
気軽にコミュニケーションが取れるので便利でとても楽しいですね。

しかもゲームや動画が無料で出来るため
何時間でも一人で遊び楽しむことが出来ます!

 
 

しかし、便利になった分だけ、
多くの問題を言われるようになりました。

 
 

特に言われるのが、

スマホ依存症です。

     
スマホをずっと肌身離さずに使うことで

生活が乱れたり、

SNSでのイジメ問題に巻き込まれたり、

見知らぬ人と出会いトラブルなど、

様々な問題が言われるようになりました。

 
 

これらのトラブルは
社会問題としても言われるようになりましたので
気をつけたいですね。

それでは、
勉強面において、スマホは
どのような影響をお子さんに与えているのでしょうか。

 
 

growthup.club/2016/05/27/lifestyle_sumaho/1

スマホを長時間使用すると、いくら勉強しても成績は下がる!?

 

今現在、中高生のお子さんは、
どれくらいの割合でスマホを所有していると思いますか??

 
 

中学生のスマホ所有率は50%以上 
 (80%近いデータもあります)
    
高校生のスマホ所有率は80%以上 
(90%以上というデータもあります)

 
 

このように高い割合で
スマホを所有していることがわかります。 
     
そして年々増加傾向にあります。 

 
 

それでは、
スマホが勉強にどのような悪影響を及ぼしているのかを
ご紹介したいと思います・

 
 

これは、
東北大学の脳医学 川島教授と
仙台市教育委員会が行った

「学習意欲の科学的研究に関するプロジェクト」によると、

 
 


「スマホを使用すると睡眠時間や家庭学習に
関係なく使用時間に応じて学力が低下する。」

という調査結果を発表しています。

 
 


「平日に30分未満しか勉強しない」生徒の場合

携帯、スマホを持っていない生徒・・・数学の平均点61点

4時間以上スマホを使う生徒・・・数学の平均点50点以下に急激に低下。

 
 

スマホを使用している時間が長くなると
勉強する時間がなくなり成績にも
悪影響を与えるというのは想像できると思います。 

しかし

「長時間勉強しているのに関わらず
スマホをやりすぎると成績が下がる!」

という調査結果も出ています。

 
 

調査結果は次の通りです。

 
 


「平日に2時間以上の勉強する」生徒の場合

携帯、スマホを持っていない生徒・・・数学の平均点74点

  
4時間以上スマホを使う生徒・・・数学の平均点53点
  

 
 

スマホを長時間やっているけど、
その分、勉強もたくさんやっているから成績には影響ないだろうと思いますよね。
 

   
  

     
しかし調査結果では、
いくら勉強してもスマホを使っている時間が長くなれば
せっかく勉強しても頭に入らず成績が下がるということになります。

 
 

では、なぜかというと、
スマホを長時間することにより

脳の前頭前野という部分の働きが低下
してしまい
機能が回復しづらくなると言われています。  
      
  
前頭前野という部分の機能は、
思考や言語を司どる部分にありますので、
    
スマホを使用後に、
いくら勉強しても学習の効果が失われることになるのです。

 
 

これは、スマホだけに限らず、
ゲーム、パソコンも同じで脳に悪影響を与えるということになります。
    

 
ですので、
普段の息抜きにスマホを使うことはいいと思いますが、

毎日の使用時間を1時間以内にすることが
成績アップにつながることになります。

 
 

また、
寝る時に目覚まし代わりに使用していると
スマホの電磁波が脳に悪影響を与えることになり
睡眠の障害や自立神経を乱すことになり病気を引き起こすとも言われています。

 
 

特にお子さんの脳は
発達段階になり電磁波を吸収しやすいので注意が必要です。

 
 

これはお子さんだけに限らず
大人でも悪影響を与えることになります。
  
ぜひ、注意して下さい。 

スマホ、ケータイ、パソコンは
便利なものですが、

どのように向き合っていくのかを
考える必要があるのではないでしょうか。

 

growthup.club/2016/05/27/lifestyle_sumaho/3
 

スマホとどう向き合うか?

 

スマホという存在は、
勉強にとってデメリットばかりが目立つますが、

今後、スマホとどう向き合っていくのか?
ということが大切です。

 
 

たとえば、スマホはダメということで、
お子さんの意見を聞かずに禁止することもありだと思いますが、
いずれ大人になると持つことになります。 
  
      
      
また、一方的に禁止すると
親の目を盗んで陰で隠れてやるようにもなり悪循環に陥ります。

 
 

ですので、
親が無理に禁止するのでは意味がなく、
親子で話し合いルールを決めていくことが大切だと思います。 

 
 

スマホのメリットとデメリットの
両方を意見を出し合い、
その上でルールを決めていくことです。   
   
 
そうすることで、
お子さんもメリットとデメリットが
具体的にわかり自覚をしてルールを守るようになります。

 
 

ルールの例として、

・夜9時以降は使用しない。

・就寝の時は、リビングに置き充電する。 

・料金は親が払っているから、いつでもチェックすることができる。

・食事中は見ない。

・人と会話する時は見ない。

・勉強する時は部屋に持ち込まない。

・口で面と向かって言えないことは書かない。

・LINEやメールは親しい友達しかしない。 

・1日の時間を決める。 

・ルールを守らない時には数日間取り上げる。 

・ある一定期間でルールの見直しをする。

 
 

このようなルールを決めて
紙に書いてリビングの見えるところに貼っておくことです。
    
ルールが曖昧になってきているようでしたら
再度ルールを親子で話し合うことをオススメします。

 
 

今後、お子さんにとってスマホは友達とつながるツールになります。

この機会にメリットデメリットをよく話し合い
親子で向き合うことが大切になるのではないでしょうか。

 

growthup.club/2016/05/27/lifestyle_sumaho/3

未来を見据えて一緒に考えること。

 

iPhoneを創ったAppleのスティーブジョブズ氏は、
自分の子供にはiPhoneなどのテクノロジー製品を持たせなかったといいます。  
   
     
それだけ子供における影響というのは大きいということです。

 
 

また数日間、電機機器を使用しなかったら
子供は社交的になり
コミュニケーションスキルが向上
したという研究結果も出ています。

 
 

これからの世の中、
テクノロジーが発展し、
さまざまな便利なものが出てくると思いますが、
   
 
メリットデメリットを親子で話し合い
上手に付き合うにはどうすればいいのか?
  
ということを一緒に考えることが
大切になってくるのではないでしょうか。

 
 

また、スマホを持ちたい時に
      

「なぜ持ちたいのか?  本当に必要なことなのか?」

を考えることも大切です。

友達がみんな持っているからという理由で
安易に持たせないこと非常に重要です!!

 
 

なぜなら、
今後もお子さんが欲しい物ややりたいことが出てきた時に

「友達がやっているから」 「友達が持っているから」

という理由で与えると、
それが癖になり 

「自分にとって本当に必要なのか?」

ということが自分で考え判断できなくなるからです。

 
 

これはスマホだけに限らず、
他の習い事にしても欲しい物にしても
   

「なぜ、欲しいのか?」 「本当に必要なのか?」

   
ということをお子さんが考える機会を設けることが大切だと思います。

 
 

そうすることで、
お子さんが自ら考える力を育むにつながり

未来を生き抜く力が身につくことにつながると思います。

 
 

ぜひ、ご家庭でスマホについて話し合ってみて下さい。 

 

それでは、最後までお読みいただき心より感謝いたします。

 
 

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テレビを見すぎると子供の頭が悪くなる!

生活を整える力」身につけさせる。

子供が自分から勉強するようになる生活環境を整える!

 

#スマホ #勉強 #影響  

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 兵庫県では、神戸市、西宮市尼崎市伊丹市川西市宝塚市三田市明石市加古川市姫路市

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家庭教師のぽぷら 代表|グロースアップクラブ、お子さんの将来に大切な3つ成長力 やる気力や理解力、習慣力をグッと伸ばす親子のコミュニケーションサイトを運営。20年以上に渡り家庭教師業界に携わる。10000以上の家庭と接してきて成績が良い子と悪い子の違いは家庭教育にあると実感。教育心理学、コーチングを勉強し、親御さんに役立つ家庭教育情報を発信。
趣味はマラソン 過去4回フルマラソンを完走。

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